Симпотяжка

Красота...

Тенденции для твоих волос осень-зима 2014/2015

Тенденции для твоих волос осень-зима 2014/2015

Низкие объемный хвосты, высокие хвосты с коком, ...

Знаменитости

Перевод песни Julieta Venegas – Me voy

Перевод песни Julieta Venegas – Me voy

Одним из моих многочисленных хобби является записывание текстов ...

Это интересно

Открой для себя способы парной экономии-2

Открой для себя способы парной экономии-2

Не легко вести семейный бюджет, но всему можно научиться. ...

Гарри Поттер

Гарри Поттер в Empire

Гарри Поттер в Empire

Вышел прекрасный выпуск журнала «Empire», посвященный выходу фильма ...

Картинки

Аватарки: одиночество. Подписи в подарок.

Аватарки: одиночество. Подписи в подарок.

Вот и новая партия комплектов для форумов. Это ...

Занятия пилатес на видео для Симпотяжки

Разместил Симпотяжка в рубрике Красота... Дата  |  5 ком.

Занятия пилатес на видео, представленном сегодня, достаточно простые.

Но первые дни после этих упражнений пилатес болели мышцы живота. При регулярных тренировках стало намного легче, хотя мне далеко до грации пилатес инструктора, но я стараюсь. Уж очень хочется иметь красивый и плоский живот.занятия пилатес

Девушка инструктор по пилатесу на видео подробно все объясняет и показывает упражнения. С таким инструктором по пилатесу очень легко и весело заниматься, еще мне понравилось, что инструктор все время обращает наше внимание на то, как нужно дышать, а также объясняет, какие мышцы работают в каждом из упражнений.

Инструктор по пилатесу на видео так легко все делает, что не заметно, чтобы она испытывала какие-нибудь трудности. Это вдохновляет.

Надеюсь, что когда нибудь смогу и я так же легко проводить свои занятия пилатесом.

Главное не останавливаться на начатом и приучить себя заниматься пилатесом регулярно.

Я - Настя-Симпотяжка. Поболтай со мной, мне скучно!!!

Комментарии
Кристина Написал:

Да я себя привела в форму с помощью пилатеса! Где-то года два назад купила диск по пилатесу занимаюсь по сей день!


Лерусик-МУЗА Написал:

О, мне они нужны, ой как нжны!


Fresh Написал:

Спасибо, Настя! Моей маме понадобился! =)


Fresh Написал:

Если считаешь мои комментарии иронией, хамством, критикой статей, то ты ошибаешься ;)
Иначе я не могу понять почему здесь они не одобряются, хотя ты и появляешься в интернете.


Симпотяжка Написал:

Реальность намного богаче твоего воображения ;)
Я просто сюда давно не заходила.


Добавить комментарий


Google

Рубрики
Рассылки
     

    Копилка Женских Секретов

    Статистика