Симпотяжка

Красота...

Тенденции для твоих волос осень-зима 2014/2015

Тенденции для твоих волос осень-зима 2014/2015

Низкие объемный хвосты, высокие хвосты с коком, ...

Знаменитости

Перевод песни Julieta Venegas – Me voy

Перевод песни Julieta Venegas – Me voy

Одним из моих многочисленных хобби является записывание текстов ...

Это интересно

Открой для себя способы парной экономии-2

Открой для себя способы парной экономии-2

Не легко вести семейный бюджет, но всему можно научиться. ...

Гарри Поттер

Гарри Поттер в Empire

Гарри Поттер в Empire

Вышел прекрасный выпуск журнала «Empire», посвященный выходу фильма ...

Картинки

Аватарки: одиночество. Подписи в подарок.

Аватарки: одиночество. Подписи в подарок.

Вот и новая партия комплектов для форумов. Это ...

Мифы о менструациях

Разместил Симпотяжка в рубрике Здоровье Дата  |  Нет комментариев

В жизни каждой женщины наступают дни, когда гормоны, кажется, сходят с ума и каждая мелочь начинает выводить из себя. Как ты уже догадалась, я говорю о менструальном цикле, или, проще говоря, месячных.

Но это не значит, что у всех этот период проходит совершенно одинаково. Действительно, в эти дни происходят физические и эмоциональные изменения, однако, они не всегда такие сильные, как тебе могло показаться из сказанного выше.Мифы о менструациях

Если я тебя испугала, прошу прощения. Но я хотела показать, насколько ошибочно можно обобщить то, что только каждая девушка может чувствовать и понимать в очень личной форме.

Мифы о менструациях не только очень общие, но и ошибочные. Например, самым большим заблуждением является утверждение о том, что нужно избегать купания в первый день цикла, чтобы предотвратить боли. Гигиена – это главное правило для уничтожения накопившихся бактерий и ощущения себя более расслабленной.

Еще один миф – упражнения провоцируют боли. Как раз наоборот – они помогают избавиться от нее, и даже уменьшить обильность кровотечения. Другие вещи, которые, вопреки мнению, не вызывают болей, это употребление мороженого или цитрусовых (в умеренном количестве, разумеется). В заключение хочу сказать, что менструации никогда не должны мешать вести привычный образ жизни.

Кроме того, тем, кто еще не испытывал менструаций, я рекомендую заранее проконсультироваться у гинеколога (лучше пойти к нему с кем-то постарше, кому можно доверять). Попроси его избавить тебя от сомнений на эту тему, чтобы, когда придет время, встретить изменения своего организма с уверенностью и спокойствием.

Я - Настя-Симпотяжка. Поболтай со мной, мне скучно!!!

Добавить комментарий


Google

Рубрики
Рассылки
     

    Копилка Женских Секретов

    Статистика